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Aktuelles

Sport für Sportmuffel und Sesselpupser

Sport für Sportmuffel – ist das nicht ein Gegensatz an sich? Sport zu treiben ist wichtig für die persönliche Fitness, die Gesundheit und die gute Figur – das wissen wir alle. Doch sich fit zu halten und Sport zu treiben kostet Zeit und Energie. Und viel zu oft muss...

Ein gutes Leben durch doppelte Lektüre?

Im Kapitel 36 von Rolf Dobellis Buch „Die Kunst des guten Lebens“ schlägt er vor, weniger Bücher zu lesen, aber dafür gründlicher und die Bücher wenigstens zweimal zu lesen. Dobelli erwartet von der Lektüre eines Buches mehr als nur den Genuss des Lesens. Er erwartet,...

Urlaub im August 2017

Bitte beachten Sie, dass ich vom 11. - 25. August 2017 im Urlaub bin. Ich werde Ihre Nachrichten nach meinem Urlaub beantworten. Ihnen wünsche ich einen wunderschönen Sommer! Gudrun Monika Höhne

Belastendes loslassen? Doch wie?

Manchmal ist es unheimlich befreiend, etwas loszulassen. Denn oft tragen wir sehr schwer an unserer Last. Wenn wir es schaffen, sie loszulassen, haben wir auf einmal wieder alle Hände frei und können neue Dinge anpacken. Wäre das nicht schön? In diesem Beitrag...

Gute Vorsätze: alles zwecklos?

Hast du dir auch gute Vorsätze für das neue Jahr vorgenommen? Zwei Wochen des neuen Jahres sind nun um und wie bist du deinen Vorsätzen bisher gefolgt? Viel zu oft verlieren wir leider unsere guten Vorsätze vom Anfang des Jahres aus den Augen, vergessen sie gar...

Warum Warum-Fragen manchmal eskalieren

Warum-Fragen - wie die folgenden - gelten in der Welt des Konfliktmangements und der Moderation oft als problematisch: Warum redest du nicht mit mir? Warum hast du die leeren Flaschen nicht mitgenommen? Warum wirfst du immer die Wäsche in die Ecke? Warum bist du so...

Recht haben oder glücklich sein?

Oder: Die Macht der Freundlichkeit In der aktuellen Ausgabe der Brigitte Woman (12/2014) habe ich einen interessanten Artikel über die Macht der Freundlichkeit gelesen. Darin beschreibt der Autor Till Raether wie viel es ihm doch besser gehe, seitdem er sich dafür...

Urlaubsgeschichten: Rumänien

  So langsam müssten die meisten aus dem wohlverdienten Urlaub zurück sein. Was Sie wohl erlebt haben? Jenseits vom Alltag erleben wir Geschichten, von denen wir noch lange zehren. Auch Horrorgeschichten mit Happy End verlieren beim Erzählen ihren Schrecken....

Die Illusion des perfekten Zeitpunkts

Kennen Sie das? Sie haben einen Traum, haben noch etwas Großes vor oder wollen einfach etwas Wichtiges erreichen in Ihrem Leben. Mit etwas Neuem beginnen. Doch es ist noch nicht die richtige Zeit dafür. Also warten Sie auf den perfekten Zeitpunkt. So geduldig wie...

Das Gute an Regentagen

Nachdem es hier in München schon tagelang kalt ist und regnet, frage ich mich langsam, was es noch bringt, mich nach der Sonne zu sehnen, wo ich doch jetzt nun mal keinen Urlaub nehmen kann. In meinen Coachingausbildungen habe ich doch gelernt, dass alles auch seine...