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Sport für Sportmuffel und Sesselpupser

Sport für Sportmuffel – ist das nicht ein Gegensatz an sich? Sport zu treiben ist wichtig für die persönliche Fitness, die Gesundheit und die gute Figur – das wissen wir alle. Doch sich fit zu halten und Sport zu treiben kostet Zeit und Energie. Und viel zu oft muss...

Das wahre Glück liegt in der Mitte!

Kennt ihr das? Nie sind wir zufrieden mit uns und unserem Leben. Ständig gibt es etwas zu verbessern. Die Komfortzone sollen wir öfter verlassen, Neues entdecken, lebenslang lernen, uns zu einem besseren Menschen entwickeln. So suggerieren es uns auch viele...