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Plan A oder Plan B: Lebe, was dir wichtig ist!

Das wahre Glück liegt in der Mitte!

Ein Bär hängt an Luftballons Kennt ihr das? Nie sind wir zufrieden mit uns und unserem Leben. Ständig gibt es etwas zu verbessern. Die Komfortzone sollen wir öfter verlassen, Neues entdecken, lebenslang lernen, uns zu einem besseren Menschen entwickeln. So suggerieren es uns auch viele Lebensratgeberbücher. Wir können alles erreichen, wenn wir es nur wollen. Doch werden wir so denn jemals zufrieden und glücklich? Weiterlesen

Demut erwünscht – das Schicksal akzeptieren?

DemutManchmal bin ich der Meinung, dass wir alle ein bisschen mehr Demut gebrauchen könnten. Demut? Ja Demut. Auch wenn Demut so gar nicht in unsere Zeit zu passen scheint.

Laut Online-Duden ist Demut „die Einsicht in die Notwendigkeit und im Willen zum Hinnehmen der Gegebenheiten begründete Ergebenheit“. Demut ist eine alte Tugend, die unmodern geworden ist, ja, nicht mehr gebraucht wird. Oder doch?

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Frauen ohne Kinder – Mutterdasein als Garant des Glücks?

 

Zur Kinderlosigkeit in unserer Gesellschaft wurde vor kurzem von Alpha und Omega eine Talkshow mit betroffenen Frauen online gestellt.

Jeder erlebt Kinderlosigkeit anders. Die empfundene gesellschaftliche Ausgrenzung und das Gefühl der Sinnlosigkeit ist jedoch ein Phänomen, das viele betrifft. Hier ist der Film:

Zwei der Frauen aus der Talksendung sind ungewollt kinderlos und jetzt trotzdem glücklich, eine ist gewollt kinderlos. Fest steht, dass Frauen auch ohne Kinder glücklich sein können – doch manchmal ist es ein längerer Weg dahin. Damit kommen wir zu der nächsten spannenden Frage über das Glück mit Kindern:

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Scheitern erlaubt!

Erfolg Misserfolg ScheiternWir Deutschen leiden kulturell am Perfektionismuswahn. Wir suchen das perfekte Produkt, die perfekte Leistung und erwarten einen perfekten lückenlosen Lebenslauf. Da wird eine ganz Menge Druck aufgebaut. Dieser Druck führt dann leider oft dazu, dass wir immer weniger wagen. Gut, dass Kinder, wenn sie gehen lernen, diesen Druck noch nicht spüren. Sie versuchen es, scheitern, stehen wieder auf und versuchen es weiter. Eigentlich ganz einfach.

Doch lässt sich dieses kindliche Scheitern das auf unser Scheitern als Erwachsener übertragen? Weiterlesen

Gute Vorsätze: alles zwecklos?

Gute Vorsätze: Im neuen Jahr möchte ich...Hast du dir auch gute Vorsätze für das neue Jahr vorgenommen? Zwei Wochen des neuen Jahres sind nun um und wie bist du deinen Vorsätzen bisher gefolgt? Viel zu oft verlieren wir leider unsere guten Vorsätze vom Anfang des Jahres aus den Augen, vergessen sie gar komplett im Laufe unseres hektischen Alltags.

Meist sind gute Vorsätze ja wesentliche Änderungen unserer Lebensgewohnheiten, wie zum Beispiel mehr Sport machen oder uns gesund ernähren… Solche Änderungen unserer Gewohnheiten sind oft schwerer durchzuführen als wir am Anfang des Jahres denken. Lies hier, wie es trotzdem funktionieren kann… Weiterlesen

Zwischen den Jahren: Besinnung auf das wirklich Wichtige

Besinnung zwischen den Jahren-1Sagen Sie eigentlich auch „zwischen den Jahren“ für die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr? Mein Mann mag diesen Ausdruck nicht. Das hört sich so nach Niemandsland an, meint er. Doch ich finde, genau das passt ganz gut. Es sind ja nur fünf Tage, doch diese fünf Tage können es in sich haben, wenn es darum geht, sich zu besinnen und zu erkennen, was wirklich wichtig war und ist: Weiterlesen

Kathrin – Painistin auf Abwegen?

Eine Coachinggeschichte zu Schicksalsschlägen und gelungenen Neuorientierungen

Die Pianistin - wenn Träume nicht in Erfüllung gehenDas Schicksal wirft uns oft Stolpersteine in den Weg und das Leben läuft selten wie geplant.

Doch was du aus diesem Leben machst, mit welchem Blick du es betrachtest, entscheidest immer du allein! Dazu möchte ich dir die Geschichte von einer jungen Frau namens Kathrin erzählen, bei der vieles so gar nicht nach Plan lief und doch am Ende alles gut wurde: Weiterlesen

Perfektes Leben – perfektes Glück?

Der perfekte Partner, der perfekte Job, die perfekten Kinder – das perfekte Leben

Das perfekte Leben anstrebenWir Deutschen können das besonders gut: Wir mäkeln gerne an allem und jedem rum. Der Partner lässt die Socken im Bad liegen und schweigt, wenn wir mit ihm reden wollen. Der Chef würdigt unsere Leistung nicht angemessen und das Gehalt gehört auch schon längst mal wieder erhöht. Die Kinder prügeln wir im übertragenden Sinne zum Abitur. Und wenn sie merkwürdige Charakterzüge entwickeln und nicht das Leben führen wollen, das wir uns für sie vorgestellt haben, ist die Enttäuschung und Ratlosigkeit groß. Was nun?  Weiterlesen

Mehr innere Klarheit durch Persönlichkeitsmodelle

key4you Persönlichkeitsmodell

(c) Peter Kropp, www.key-4-you.de

Eines steht fest: je besser wir uns selbst verstehen, unsere Werte und Bedürfnisse kennen, desto besser können wir wichtige Entscheidungen für unser Leben treffen und desto einfacher ist es für uns, unsere wahre Berufung im Leben zu finden.

Persönlichkeitsmodelle können hier einen wichtigen Beitrag liefern. Zum Beispiel das Persönlichkeitsmodell key4you. Es basiert auf dem Riemann-Thomann-Modell. Dieses Persönlichkeitsmodell geht davon aus, dass sich unsere Persönlichkeit auf folgenden zwei Achsen bewegt:

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Neues Jahr, neues Glück oder der Sieg des inneren Schweinehundes

Ziele erreichen und Veränderung meisternDrei Wochen ist das neue Jahr ja nun schon alt. Hatten Sie sich etwas vorgenommen? Mehr Sport treiben, endlich abnehmen, gesünder essen, sich mehr Zeit für Freundschaften zu nehmen, wieder öfter ins Theater gehen, endlich eine Weiterbildung beginnen oder dem Chef sagen, dass man unbedingt….

Tja, nun sind drei Wochen herum. Was haben Sie bereits in Angriff genommen? Wenig? Nichts? Nun, dann war es Ihnen vielleicht auch nicht so wichtig, und dann können Sie es auch getrost vergessen. Oder konnten Sie einfach Ihren inneren Schweinehund nicht überwinden, obwohl sie doch wirklich so gerne gesünder, schlanker, aktiver,…. sein wollten?

Der innere Schweinehund kann ganz unterschiedlich aussehen. Meistens ist er ein Sammelsurium aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen, die wir uns ganz geanu betrachten sollten, wollen wir unsere Ziele erreichen:

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